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フロスは、歯ブラシだけでは磨けない歯と歯の間の汚れを取り除くためにあります。また、歯と歯の間の初期虫歯のチェックや、詰め物や被せ物の不具合も早期に発見できます。さらに、歯周病の予防チェックや口臭予防にもつながります。

フロスには、糸だけものと、糸ようじのような清掃用具のものがあります。清掃用具の方は奥歯や前歯などの特定の場所には使いやすいですが、いったん引っかかってしまうと無理な力をかけて引き上げる（外す）ことになるので、歯を痛めたり、詰め物が割れたるする可能性もあります。引っかかったときは無理な力をかけずに糸を切るようにしてください。

フロスの適切な使用方法としては、前後にスライドしならがらゆっくりと歯の面に沿うように力を入れずに歯茎の際までおろしていきます。その際、無理な力をかけてグッとおろすと歯周ポケットに汚れが入ってしまったり、歯茎を傷つけてしまい歯周病を誘発してしまいます。詰め物、被せ物によっては使用しない方がいい場合もあるので、あなたのフロスの使い方が正しいか、一度、歯科医院で確認することをお勧めします。